27. August 2008

Fitness für zu Hause

Mein Freund trainiert seit einiger Zeit wieder intensiv seine Muskeln. Seine Oberarme bekommen schon ein schönes Volumen und ich muss sagen, darin ist er sehr diszipliniert.

Mittlerweile trudeln immer mehr Pakete bei ihm ein und bringen neue Gewichte ins Haus.
Ich bin schon sehr stolz auf ihn.
Es gibt nur einen Nachteil – Während seine Muskeln wachsen, scheinen meine zu schwinden.

Letztens hatte ich ein Gespräch mit einer Freundin, die sich Fit macht für den Urlaub, unzwar mit Fitness und Pilates für zu Hause. Daraufhin habe ich mich erkundigt wie es mit passenden Trainingsübungen für zu Hause so aussieht und ich bin begeistert, wie mittellos so eine Trainingseinheit ausfallen kann.

Neben dem Alltagsrhythmus, der sich unmittelbar zwischen Tisch und Stuhl befindet, brauche ich unbedingt einen passenden Ausgleich. Die Fahrradtouren am Morgen sind da leider nicht ausreichend.

Ich habe hier ein paar schöne Trainingseinheiten gefunden, die ich in der nächsten Zeit angehen möchte. Vor allem kann man doch nie genügend an Bauch, Beine und Oberarme trainieren.

Habt ihr Tipps fürs Training zu Hause? Ich bin neugierig auf alle Tipps.

21. August 2008

Lulu Lewe in den Fußstapfen ihrer großen Schwester

Na? Wer von euch kennt sie? – Lulu Lewe! – Die kleine Schwester von Sarah Conner.

Aus Berichten zufolge ist es ihr ein großes Dorn im Auge, wenn man sie nur als “Abklatsch” von ihrer erfolgreichen “großen” Schwester betrachtet.

Nein, wir wollen Lulu nicht mit Sarah vergleichen. Das kann man auch gar nicht, denn ihre Stimmlagen unterscheiden sich meiner Meinung nach erheblich.

Während Lulus Stimmchen noch so wirkt als würde sie zwitschern, klingt Sarahs gereifte Stimme zumindest schon nach einem Trällern.

[youtube g5q1eCl72bQ]

15. August 2008

Augenringe

Wenn mal wieder alles schief läuft und man unter permanenten Stress leidet, dann entstehen ganz leicht Augenringe.

Steht dazu noch ein wichtiger Termin, privat oder geschäftlich, an und man ganz selbstverständlich frisch und topfit aussehen möchte, ist fast alle Mühe vergeblich.

Augenringe zu bekämpfen ist fast unmöglich. Zumindest dann wenn man die Ursache nicht genau diagnostizieren kann. Meistens hilft da nur noch der Griff zu den Makeup-Utensilien oder der Gang in ein Kosmetikstudio.

Mir ist es noch nie gelungen Augenschatten innerhalb kürzester Zeit zu beseitigen und meistens fehlen dazu noch die nötigen Ursachenbekämpfer.

Allerdings wäre das Internet nicht das Internet, wenn man zu diesem Thema nicht auch endlich das passende Informationsportal, wie Augenringe.info, finden könnte.

Seit heute ist es nämlich möglich die häufigsten Ursachen von Augenschatten und deren Behebung auf einem Informationsportal ausfindig zu machen und da mein Liebster der Betreiber dieser netten Informationsseite ist, konnte ich es natürlich nicht lassen auch meinen Senf dort beizufügen.

Ich hoffe beim nächsten Augenschattenproblem können euch unsere Tipps und Tricks zur Seite stehen.

Mir vielleicht auch.

12. August 2008

Den Sommer nicht abschreiben

Noch ist er nicht vorbei – der Sommer!

Zumindest rede ich es mir immer wieder ein und wenn ich so nach draußen zu meinem Pool schaue, dann will ich es auch nicht wahr haben, dass unsere Sommertage gezählt sein sollen.

Daher gebe ich die Hoffnung nie auf und mache mich dennoch auf die Suche nach schönen Badeoutfits.

Besonders angesagt diesen Sommer sind die neuen Monokinis, aber ich finde auch die älteren Tankinis können sich noch sehen lassen und darunter lassen sich noch viel besser kleine unerwünschte Röllchen verstecken.

Ein Monokini eignte sich wohl auch eher für die etwas zierlichere Frau um alles in das rechte Licht zu rücken und ich bin überzeugt davon, dass der richtige Schnitt zur richtigen Figur einiges wett machen kann.